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たっぷりなすとゴーヤの味噌おやき

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素朴で優しい味わいの手作り”おやき”を作ってみませんか?おやきの皮はパンのように繊細な生地じゃないので、たくさんこねる必要はなく、作ってみると意外に簡単。とろっとしたなす味噌との相性は抜群です。

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[材料](8個分)
  • なす・・・2本
  • ゴーヤ・・・1/4本
  • しめじ・・・1/4株
  • ?サラダ油・・・適量
  • <調味料>
  • 味噌・・・大2
  • みりん・・・大2
  • 砂糖・・・小1
  • しょうゆ・・・小1/4
  • <おやきの皮>
  • (A)薄力粉・・・120g
  • (A)片栗粉・・・大2
  • (A)塩・・・少々
  • (B)サラダ油・・・大1
  • (B)お湯・・・100cc

 

【作り方】
1<おやきの皮>の(A)をボールに入れ混ぜあわせ、(B)を入れてなめらかになるまで練る。練り終わったら生地をまとめてラップをかぶせ30分程ねかせておく。
2なすは小さめの乱切りに、ゴーヤは白いわたと種をとって薄切りにする。しめじは子房にわけておく。
3熱したフライパンに多めのサラダ油を入れ、2のなすを加え炒める。なすが炒まったらゴーヤ・しめじを入れてさらによく炒め、最後によく混ぜた<調味料>を加えて炒め合わせる。
41の生地を薄力粉の打ち粉をし、再度よく練ったら8等分し、麺棒で丸く伸ばす。伸ばした生地の中央に冷ました3をのせ包む。
5サラダ油をしいたフライパンに、4を並べ入れ片面にうっすらと焼き色がついたらひっくり返し、分量外の水75ccを加える。蓋をして2分ほど強火で蒸し焼きにし、水分がなくなり焼き色がついたら、数回ひっくり返しながら両面にこんがり焼き色をつける。

 

 

レシピ提供:Corso di Cucina
++つくるのだいすき。たべるのだいすき。フリーWEBデザイナーの気まぐれレシピ++

by WEBCATPRO


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