お茄子がお店の野菜コーナーを占める割合が大きくなりました。
茄子は水分が95パーセントくらいを占めます
お茄子を網で焼くと水がすごくでてきますもんね。
さて、今日は暑くなってだるーくなって食欲も少し減退気味かな?と思うときに
ぴったりのサラダを紹介します。
また冷蔵庫で冷やして作り置きできるので、おもてなし料理の1品としても良いです
[材料](2人分)
- 茄子・・・・2本
- モッツァレラチーズ・・・・1個
- 塩 胡椒・・・・・少々
- [ケッカーソース]
- トマト・・・・・1個(1cmのさいの目きり)
- バジル・・・・・4枚(手でちぎっておく)
- EXオリーブオイル・・・・・50ml
- レモン汁、塩こしょう・・・・・それぞれ少量お好みで
[作り方]
焼き茄子を作ります。皮が焦げるまで焼いて冷水の中で皮をむいて、水気を切っておく
ケッパーソースの具を全て合わせ混ぜ味をみる
チーズは薄くスライスし、茄子は輪切りにし、お皿に交互に重ね盛っていく。その上にソースをきれいにかける
焼き茄子を作ります。皮が焦げるまで焼いて冷水の中で皮をむいて、水気を切っておく
ケッパーソースの具を全て合わせ混ぜ味をみる
チーズは薄くスライスし、茄子は輪切りにし、お皿に交互に重ね盛っていく。その上にソースをきれいにかける
食べる直前まで冷蔵庫に冷やしておくと良いですよ
レシピ提供:『にしのみやさいレシピ日記』 by AKO