Quantcast
Channel: 旬菜レシピ
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

鶏肉のチリンドロン風

$
0
0
鶏肉のチリンドロン風

これはスペイン料理で、スペインの北東部でフランスと国境を接するアラゴン地方の鶏肉の煮込み料理です
『チリンドロン』とはスペインのトランプカード遊びのことをさしていて、色とりどりのソースの野菜がカードをちりばめたように見えることからこの名前が付いたそうです
ユニークな名前の付け方をしますよね! 
さあ作ってみましょう!

鶏肉のチリンドロン風

[材料](2人分)
  • ・骨つき鶏ももぶつ切り 350g
  • ・小麦粉        適量
  • ・玉ねぎ        1個
  • ・ピーマン(赤・黄・緑) 各1個
  • ・トマト      1個
  • ・トマト水煮    200g(缶ごと使っても大丈夫、煮込むので)
  • ・にんにく     2片
  • ・オリーブオイル  大さじ2
  • ・白ワイン     大さじ2
  • ・水        1カップ
  • ・塩        小さじ1/2~
  • ・こしょう     少々
  • ・ローリエ     1枚

 

[作り方]
1鶏肉は塩こしょうして、小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、皮目から焼いて両面焼き色をつけて取り出しておく。 
2玉ねぎは荒みじん切り、ピーマンは短冊切り、トマトは皮を湯剥きし種をとり1cm角に切る。
3フライパンに残りのオリーブオイルとニンニクを入れ火にかけ香り付けしたら、玉ねぎ、ピーマン、トマトの順に炒める。白ワインをいれアルコールを飛ばす。
4お鍋を用意して、鶏肉と 3のソース、トマトの水煮、塩、水、ローリエを入れて30分煮込み、塩こしょうで味を整える。

 

私は、盛りつけに彩りを添えるためバジルの葉を飾りました。また、チーズが余っていたので少し上にかけてみました。コクをつけたかったら水の変わりにブイヨンを使っても良いですよ

レシピ提供:『にしのみやさいレシピ日記』 by AKO


Viewing all articles
Browse latest Browse all 10

Trending Articles